在本节课中我们将学习一种强大的思维模型——AQAL模型。这个模型被誉为“所有知识的地图”它能帮助我们系统性地分析问题、清晰思考从而更快地实现目标或解决生活中的难题。无论你是想寻找人生方向还是希望提升决策能力掌握这个模型都将大有裨益。自由个体的标志是他们能够获得生活中想要的东西。这要求他们学习如何学习、如何赚钱以及如何思考。最后一项——如何思考——最为关键因为你的思维方式决定了你学习的内容、你的行为方式以及你能否制定出实现宏大目标的策略。但核心在于你不需要天生聪明才能像天才一样思考。事实上你不应效仿大多数“聪明人”。聪明人往往并不真正明智。他们通过记忆事实来获取一份安稳高薪的工作同时过度分析想做之事的风险。而“愚者”却常常能超越“智者”因为他们愿意承担那些能改变人生轨迹的“愚蠢”风险。天才级的思考与书本知识无关。它关乎清晰度。这正是许多人最终陷入厌恶的生活却无法脱身的原因。他们的思维无法从压倒性的焦虑和压力中筛选出有效信息因此持续受困直至彻底放弃。好消息是思考是一种技能而技能可以通过练习来提升。我一直钦佩乔丹·彼得森的清晰表达、艾伦·瓦茨话语中的魔力以及丹尼尔·施马赫滕贝格的思维洞见。我想与你分享一个尚未被广泛认知的强大模型。它是世界上伟大哲学、科学发现与心理模式的综合如果你投入足够时间研究它将彻底改变你的生活。无论你是在试图弄清人生方向、追求精神觉醒还是想建立一家价值十亿美元的公司这个模型都将极大地加速你实现目标的进程。这张“所有知识的地图”令人震撼“我不必赞同你所说的每一句话但我至少应该尝试理解它因为相互理解的反面简而言之就是战争。”– Ken Wilber这听起来或许显而易见但思考是解决问题或达成目标的前提。你需要识别一个问题。你需要深入理解它。你需要设定一个合理的目标。你需要制定并执行一套实现目标的策略。听起来简单实则极其复杂。大多数企业失败是因为其产品并未真正解决问题。大多数关系破裂是因为问题从未被真正识别。许多人失败是因为他们根本看不到摆脱困境的出路。因此如果你能提升思考能力你就能更快地解决问题或达成目标。将其映射到十年的时光中你很容易发现你能实现的成就可以是普通人一生的十倍。https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QXDl!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffd44b6c1-e4d5-4486-9011-11353dbec5d6_1099x736.jpeg让我向你介绍肯·威尔伯的AQAL模型。他是一位美国哲学家将其毕生工作致力于将所有知识和经验综合成一个全面的理论。https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QXDl!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffd44b6c1-e4d5-4486-9011-11353dbec5d6_1099x736.jpeg尽管威尔伯表示他的模型并非终极真理但我可以自信地说这个模型是那些“隐藏的宝石”之一大多数人不关心仅仅是因为他们无法超越自己的世界观。AQAL代表所有象限所有层次All Quadrants, All Levels。威尔伯通过数十年的研究和三年的闭关发现所有知识和经验都可以映射到四个相互关联的象限中个人内在左上角你的个人思想、情感、信仰和意识状态。个人外在右上角你的行为、行动和物理大脑状态。集体内在左下角共享的文化、价值观和群体意识。集体外在右下角系统、结构和社交机构。对于成为天才思考者而言这个模型的作用在于当你面临任何形式的挑战时你可以系统地从所有四个象限或视角来审视它。更重要的是大多数人只从一个象限思考并宣称这是“唯一正确的道路”。资本家关注经济体系右下角。科学唯物主义者关注物质和行为右上角。宗教关注共同信仰左下角。斯多葛主义者和佛教徒关注内在世界左上角。事实上所有这些观点都是有效且相互重叠的。将自己禁锢在一种教条式的世界观中会让你陷入困境。某些问题最好从特定角度解决如果你无法触及正确的视角你将在生活中承受不必要的痛苦。为了让这一点更清晰让我们通过一个普遍难题来解释。可以说大多数人都在努力弄清自己究竟想从生活中获得什么。这是一个难题90%的人会卡在这里。如果你听说过日本的“IKIGAI”生存意义概念那么你可以将AQAL模型视为类似但更强大的工具。现在思考是与自己的对话。愚蠢的思维是一种迅速演变成争论并仓促结束的对话因为你只抓住一个答案。天才思维则是一场涵盖多个视角、并能精确综合各方最佳部分的对话。为了开始弄清我们想要什么我们在“所有知识地图”的每个象限中提出一系列问题。以下是一些示例请注意真正的思考是困难的这需要时间。拿出笔和纸可能是个明智的选择。以下是针对“个人内在”象限的问题示例我的核心价值观是什么对我真正重要的是什么哪些活动让我感到最真实和充满活力哪些恐惧或限制性信念在阻碍我当我静下心来摆脱内心杂音时我的直觉告诉我什么以下是针对“个人外在”象限的问题示例我的天赋和后天培养的技能是什么我的行为揭示了我哪些真实的偏好我童年时最喜欢做什么我正在采取哪些具体步骤这些步骤会将我引向怎样的生活以下是针对“集体内在”象限的问题示例我的父母或宗教领袖对我的“成功”有何期望我的朋友如何影响我的职业抱负和生活道路我所使用的语言和接触的数字文化如何塑造了我的机会我被哪些共同的价值观所吸引我认为什么是有意义的以下是针对“集体外在”象限的问题示例在当今世界存在哪些就业、职业或创业机会教育体系或互联网如何塑造了我的发展道路哪些技术或社会趋势正在创造新的机遇我面临哪些系统性的障碍或优势通过使用这个模型你将“我该如何度过一生”这个问题转化为一张全面的地图它揭示了你的真实自我、实际能力、个人召唤、经济现实和文化背景如何相互作用。你最终得到的将不再是“我不知道”或“我对什么都不感兴趣”而可能是一些真正的洞见。你可能会发现你更重视创造力而非财务安全。你可能会发现害怕让父母失望阻碍了你真实的愿望。你可能会注意到当你对某项任务比如从生活中剔除或委派它拖延不决时却无法停止谈论其他有趣的任务。你可能会意识到技术让你能够学到更多、做得更多并创造出在不久前的过去不可能实现的职业道路。这些都是深刻的、可能改变生活的认识而你之前可能并未意识到。虽然这已经很强大但这只是这个模型的一半。为什么聪明人如此愚蠢https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Snjt!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F78cd2529-ea13-4820-9c9a-06d2e8131678_781x715.png可以说人类所选择的是遗传学所选择的——我们的遗传学选择了极端的神经可塑性以及拥有更多重大“软件升级”的能力这些升级可以改变我们的能力而无需“硬件”升级。– 丹尼尔·施马赫滕贝格当我第一次接触这个概念时我感到震撼。它听起来如此合理以至于我感觉自己的思维扩展到了一个全新的维度。上一节我们介绍了AQAL的“所有象限”部分现在我们来探讨“所有层次”部分。“所有层次”指的是个体和集体所能经历的意识发展阶段。在谈论天才思维时这一点至关重要因为大多数生活冲突或“不可能”解决的问题都源于人们处于不同的意识层次。我们曾在讨论螺旋动力学和自我发展九阶段时深入探讨过这一点因此这里我想聚焦于4个关键层次它们将改变你对世界的看法。https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Snjt!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F78cd2529-ea13-4820-9c9a-06d2e8131678_781x715.png这些发展水平展示了一个人或文化的主导价值观。换句话说这些水平显示了人们、文化或系统认为什么是核心和重要的这影响着决策方式以及感知和解决问题的方法。大多数人居住在前三个阶段而极少数人——为了本文方便我们称他们为天才——进入了第四个阶段。1) 前现代处于此阶段的个人、文化或系统遵循既定的权威和传统。他们的思维是非黑即白的。只有“一种正确的方式”这通常涉及服从上帝或符合所谓正确与真实的事物。https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!cXTE!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F93320fe5-881c-41e3-aef8-60e6351f51f8_800x450.jpeg2) 现代他们重视科学、个人成就和竞争。你可以在大学、企业结构和自助教学领域最好地识别这一层次。具有现代世界观的人坚信成功应基于功绩和结果。3) 后现代后现代主义者重视相对主义思考。认为每个人的真理都是有效的。目标是包容所有人并确保他们平等。每个阶段都有其优点和缺点。在当今世界后现代思维已呈现病态导致了像DEI多元、公平、包容、性别政治以及试图摧毁所有等级制度等现象这些做法是愚蠢且不可能的。前三个阶段的关键在于它们无法同时持有多个观点。它们认为自己是对的而你是错的。这使得它们难以超越自身阶段进行思考更难以解决那些促进人类有益进步的个人和系统性问题。这就是为什么聪明人可能非常愚蠢。https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!cXTE!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F93320fe5-881c-41e3-aef8-60e6351f51f8_800x450.jpeg4) 二级思维通过足够的努力和发展你可以达到二级思维的阶段。在这个阶段你能够回顾过去从所有先前的视角中提炼真理从而开启一个充满复杂性、系统思维和更高意识的世界。这不再是关于非黑即白的“我对你错”而更多是关于微妙的“最佳解决方案来自综合所有观点”。权威很重要功绩很重要平等也很重要但二级思考者可以在心中长时间容纳这些矛盾直到将它们调和。天才思考者明白这些是阶段而非你余生不变的静态身份。他们常常充当不同阶段之间的“翻译者”。如果问题是商业相关的他们可以戴上CEO的帽子这比那些永远戴着“圣经敲击者”帽子的人能更快地解决问题原因显而易见。如果问题是人际关系对女性心理进行“男性说教”可能无济于事而根据情境运用同理心才是更好的选择。如果问题是撰写能吸引和帮助自助读者的社交媒体内容你必须了解他们的心理以及如何最好地引导他们的思维进入下一个发展阶段。当涉及到确定你生活中想要什么时认识到自己正处于“现代”发展阶段可以让你退后一步注意到自身的局限性并在追求更好生活的行动中考虑到它们。这是一个复杂的话题。我们可以就此谈论数小时。我对你的挑战是利用你自己的时间通过你自己的好奇心去追寻这类知识因为它只会增强你掌控自己生活的能力。本节课中我们一起学习了肯·威尔伯的AQAL模型它由“所有象限”和“所有层次”两部分构成。我们首先利用四个象限个人内在、个人外在、集体内在、集体外在系统性地剖析了“如何找到人生方向”这一难题。接着我们探讨了意识发展的四个关键层次前现代、现代、后现代、二级思维理解了为何固守单一视角会导致思维僵化而二级思维则能整合多元视角实现更清晰、更有效的思考。掌握这个模型能帮助你在面对任何挑战时进行更全面、更深度的分析从而做出更明智的决策加速个人成长与目标实现。– 丹相关阅读关于自我发展9个阶段的阅读材料《如何比99%的人更聪明》通过解锁付费订阅内容《单人商业启动平台》将你的兴趣转化为现代事业。