姐妹们今天分享一个真实案例真的让我感触太深了9岁9个月的谭思齐小朋友来复查视力时裸眼视力右眼1.0-、左眼只有0.6扩瞳验光后发现️右眼 -0.25D → 1.2️左眼 -0.75/-0.50×150 → 1.2也就是说右眼已经轻度近视50度左眼125度验光师明确表示远视储备已经不足正朝着近视发展关键是家长目前还想“先观察三个月”但近视是不可逆转的等真的看不清了再干预真的就晚了⚠️如果暂时不想让孩子戴眼镜这几件事一定要做到1️⃣ 多看远少看近近距离用眼20分钟就要远眺20秒以上越远越好2️⃣ 多户外少室内每天至少1-2小时户外活动自然光真的护眼3️⃣ 保持好坐姿看书、写作业、吃饭别偏头、别眯眼否则双眼度数差距会越来越大4️⃣ 定期复查视力1-3个月就要去正规机构检查一次别等度数蹭蹭往上涨检查数据参考眼轴数据上、检影数据见图下科学依据真的很重要如果你家娃也刚开始近视或者远视储备快没了一定要重视起来别再犹豫“观察三个月”了